Cantaloupe
| Cantaloupe | |
|---|---|
European cantaloupe (true cantaloupe) | |
| Genus | Cucumis |
| Species | C. melo |
| Subspecies | C. melo subsp. melo |
| Cultivar group | Cantalupensis Group (incorporating Reticulatus Group) |
American Eastern cantaloupe and its cross-section | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Nutritional value per 100 g (3.5 oz) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energy | 141 kJ (34 kcal) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8.16 g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sugars | 7.86 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dietary fiber | 0.9 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
0.18 g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
0.82 g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Other constituents | Quantity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Water | 90.2 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| †Percentages estimated using US recommendations for adults, except for potassium, which is estimated based on expert recommendation from the National Academies. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
The cantaloupe (/ˈkæntəloʊp/ KAN-tə-lohp) is a type of true melon (Cucumis melo) with sweet, aromatic, and usually orange flesh. Originally, cantaloupe refers to the true cantaloupe or European cantaloupe with non- to slightly netted and often ribbed rind. Today, it also refers to the muskmelon with strongly netted rind, which is called cantaloupe in North America (hence the name American cantaloupe), rockmelon in Australia and New Zealand, and spanspek in Southern Africa. Cantaloupes range in mass from 0.5 to 5 kilograms (1 to 11 lb).